Консультации (другой формат встреч) хороши тем, что психолог за 1-2 встречи может убрать симптом, который беспокоит клиента. Но минусы такого подхода заключаются в том, что терапевт не работает с клиентом во всей его совокупности. Симптом уйдёт, а проблема, которая лежит гораздо глубже- останется. И она будет продолжать болеть, пусть и не так сильно; со временем эта проблема найдёт себе выход в другом симптоме.
Терапия- это же лечение контактом (отношениями) клиента и терапевта. На сессиях мы проживаем ваши переживания вместе, шаг за шагом, отыскивая истинного вас. Того, кем вы могли бы стать, будь вокруг вас более тёплая и поддерживающая среда.
Долгосрочная терапия работает, потому что мы даём время друг другу и вашей психике, мы не ограничены временными рамками.
Для того, чтобы вы были готовы поделиться самыми глубокими переживаниями нужно время. Время на выстраивание доверительных отношений между нами, время на создание безопасности.
Это не значит, что первые 10 встреч мы будем говорить о чем-то неважном и поверхностном. Точно о важном. Но вероятно, не самом интимном. Психика нам туда просто не пустит. А Я за полюбовные отношения и рушить ваши защиты, призванные вас сохранять, я тоже не хочу.
Для того, что доверить самое сокровенное- нужно доверять! А на это точно нужно время