Алена
Глебова-Зелинская
«Себя нельзя изменить, но можно освоить. И этого достаточно»
психолог, гештальт-терапевт
Алена
Глебова-Зелинская
«Себя нельзя изменить, но можно освоить. И этого достаточно»
психолог, гештальт-терапевт
Я помогаю людям начать жить свою жизнь, увидеть в ней краски, смыслы и удовольствия.

И наконец-то отыскать настоящего себя.
Я помогаю людям начать жить свою жизнь, увидеть в ней краски, смыслы и удовольствия.

И наконец-то отыскать настоящего себя.

Для счастливой жизни нужно одно — выстроить теплые отношения с собой

Я работаю очень по-человечески: не по шаблону и без заумных слов; хорошо вижу ту самую боль, которая сидит внутри годами.

Для меня психотерапия — это не только терапевт, клиент и его проблема , это отношения между ними. Как известно, самые глубокие раны мы получаем в отношениях, но исцеляемся от этих ран тоже в отношениях.

Работа со мной (помимо решения сложностей) позволит вам освоить самый важный навык — быть в отношениях. Выдерживать свои чувства и чувства партнера, уметь прояснять, узнавать, способность предъявляться и быть собой.

Если вам тяжело, не будьте в этом одиноки. Давайте начнем работать вместе!

Моя задача —

Помочь вам раскрыть себя и найти путь к жизни, которую вы хотите.

Я за полюбовные отношения и именно поэтому я всегда остаюсь бережной и внимательной к вам и вашим переживаниям. Со мной можно говорить о стыдном, страшном и больном. Я буду рядом с любовью, теплом и поддержкой.

Результат —

улучшение качества жизни, понимание своих желаний и умение их удовлетворять

С чем ко мне можно обратиться

  • Отношения в паре
  • Сложный жизненный выбор
  • Тревога
  • Отношение к себе, самооценка
  • Одиночество
  • Страхи, утраты, потери, горе
  • Чувство вины, обида
  • Апатия, подавленность, когда «ничего не хочется»
  • «Пережить» опыт в прошлом
  • Беспокойство о будущем
  • Поиск себя
  • Кризисы

Форматы работы со мной

Консультации
Краткосрочная работа, направленная на решение конкретной проблемы. Мы встречаемся столько раз, сколько вам потребуется.
Психотерапия *
Долгосрочная работа, где мы встречаемся еженедельно и говорим про все сферы жизни, шаг за шагом идём к фундаментальным качественным изменениям.

* Про то, что такое терапия — читайте в статье ниже
Образование
Последние 6 лет работаю в частной практике со взрослыми. Имею классическое высшее образование, регулярно прохожу личную терапию, супервизию, участвую в учебных интенсивах и продолжаю повышать свою квалификацию.


• 2017- 2019
Красноярский Государственный Педагогический Университет имени В.П.Астафьева, специальность социальная психология, направление «Бизнес- психология»

• 2018-2019
Московский Институт Гештальта и Психодрамы, «Введение в гештальт-терапию/ гештальт-консультирование»

• 2019
Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского, программа «Современные подходы к диагностике и лечению сексуальных расстройств»

• 2020-2021
Институт психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б.Д. Карвасарского, квалификация «Психолог, преподаватель психологии»

• 2021- 2022
Московский Институт Гештальта и Психодрамы, «Работа с пост травматическим стрессовым расстройством»

• 2021- н.в.
Московский Институт Гештальта и Психодрамы, «Профессиональная подготовка Гештальт-терапевт»

Стоимость

Стоимость и продолжительность одной онлайн-консультации составляет:
  • Консультации
    онлайн
  • 55 минут
    4000₽
  • Парная
    терапия
  • 1,5 часа
    6000 ₽
Что говорят обо мне клиенты

Блог

    Свяжитесь со мной любым удобным способом

    Алёна Глебова-Зелинская
    психолог, гештальт-терапевт
    Аккаунт telegram: @Alena_Glebova_Zelinskaya