Алена
Глебова-Зелинская
Глебова-Зелинская
«Себя нельзя изменить, но можно освоить. И этого достаточно»
психолог, гештальт-терапевт
Алена
Глебова-Зелинская
Глебова-Зелинская
«Себя нельзя изменить, но можно освоить. И этого достаточно»
психолог, гештальт-терапевт
Я помогаю людям начать жить свою жизнь, увидеть в ней краски, смыслы и удовольствия.
И наконец-то отыскать настоящего себя.
И наконец-то отыскать настоящего себя.
Я помогаю людям начать жить свою жизнь, увидеть в ней краски, смыслы и удовольствия.
И наконец-то отыскать настоящего себя.
И наконец-то отыскать настоящего себя.
Для счастливой жизни нужно одно — выстроить поддерживающие отношения с собой
Я работаю очень по-человечески: не по шаблону и без заумных слов; хорошо вижу ту самую боль, которая сидит внутри годами.
Для меня психотерапия — это не только терапевт, клиент и его проблема , это отношения между ними. Как известно, самые глубокие раны мы получаем в отношениях, но исцеляемся от этих ран тоже в отношениях.
Работа со мной (помимо решения сложностей) позволит вам освоить самый важный навык — быть в отношениях. Выдерживать свои чувства и чувства партнера, уметь прояснять, узнавать, способность предъявляться и быть собой.
Если вам тяжело, не будьте в этом одиноки. Давайте начнем работать вместе!
Для меня психотерапия — это не только терапевт, клиент и его проблема , это отношения между ними. Как известно, самые глубокие раны мы получаем в отношениях, но исцеляемся от этих ран тоже в отношениях.
Работа со мной (помимо решения сложностей) позволит вам освоить самый важный навык — быть в отношениях. Выдерживать свои чувства и чувства партнера, уметь прояснять, узнавать, способность предъявляться и быть собой.
Если вам тяжело, не будьте в этом одиноки. Давайте начнем работать вместе!
Моя задача —
Помочь вам раскрыть себя и найти путь к жизни, которую вы хотите.
Я за полюбовные отношения и именно поэтому я всегда остаюсь бережной и внимательной к вам и вашим переживаниям. Со мной можно говорить о стыдном, страшном и больном. Я буду рядом с любовью, теплом и поддержкой.
Я за полюбовные отношения и именно поэтому я всегда остаюсь бережной и внимательной к вам и вашим переживаниям. Со мной можно говорить о стыдном, страшном и больном. Я буду рядом с любовью, теплом и поддержкой.
Результат —
улучшение качества жизни, понимание своих желаний и умение их удовлетворять
С чем ко мне можно обратиться
- Отношения в паре
- Сложный жизненный выбор
- Тревога
- Отношение к себе, самооценка
- Одиночество
- Страхи, утраты, потери, горе
- Чувство вины, обида
- Апатия, подавленность, когда «ничего не хочется»
- «Пережить» опыт в прошлом
- Беспокойство о будущем
- Поиск себя
- Кризисы
Форматы работы со мной
-
КонсультацииКраткосрочная работа, направленная на решение конкретной проблемы. Мы встречаемся столько раз, сколько вам потребуется. -
Психотерапия *Долгосрочная работа, где мы встречаемся еженедельно и говорим про все сферы жизни, шаг за шагом идём к фундаментальным качественным изменениям.
* Про то, что такое терапия — читайте в статье ниже
Образование
Последние 7 лет работаю в частной практике со взрослыми. Имею классическое высшее образование, регулярно прохожу личную терапию, супервизию, участвую в учебных интенсивах и продолжаю повышать свою квалификацию.
• 2017- 2019
Красноярский Государственный Педагогический Университет имени В.П.Астафьева, специальность социальная психология, направление «Бизнес- психология»
• 2018-2019
Московский Институт Гештальта и Психодрамы, «Введение в гештальт-терапию/ гештальт-консультирование»
• 2019
Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского, программа «Современные подходы к диагностике и лечению сексуальных расстройств»
• 2020-2021
Институт психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б.Д. Карвасарского, квалификация «Психолог, преподаватель психологии»
• 2021- 2022
Московский Институт Гештальта и Психодрамы, «Работа с пост травматическим стрессовым расстройством»
• 2021- 2025
Московский Институт Гештальта и Психодрамы, «Профессиональная подготовка Гештальт-терапевт»
• 2025- н.в.
Московский Институт Гештальта и Психодрамы, «Особенности гештальт-терапии в работе с семьей и семейными системами»
• 2025- н.в.
Московский Гештальт Институт, «Особенности работы с пограничным опытом в гештальт-подходе»
• 2017- 2019
Красноярский Государственный Педагогический Университет имени В.П.Астафьева, специальность социальная психология, направление «Бизнес- психология»
• 2018-2019
Московский Институт Гештальта и Психодрамы, «Введение в гештальт-терапию/ гештальт-консультирование»
• 2019
Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского, программа «Современные подходы к диагностике и лечению сексуальных расстройств»
• 2020-2021
Институт психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б.Д. Карвасарского, квалификация «Психолог, преподаватель психологии»
• 2021- 2022
Московский Институт Гештальта и Психодрамы, «Работа с пост травматическим стрессовым расстройством»
• 2021- 2025
Московский Институт Гештальта и Психодрамы, «Профессиональная подготовка Гештальт-терапевт»
• 2025- н.в.
Московский Институт Гештальта и Психодрамы, «Особенности гештальт-терапии в работе с семьей и семейными системами»
• 2025- н.в.
Московский Гештальт Институт, «Особенности работы с пограничным опытом в гештальт-подходе»
Стоимость
Стоимость и продолжительность одной онлайн-консультации составляет:
- Консультации
онлайн - 55 минут
5000₽ - Парная
терапия - 1,5 часа
7000 ₽
Что говорят обо мне клиенты
Блог
Свяжитесь со мной любым удобным способом
Алёна Глебова-Зелинская
психолог, гештальт-терапевт
Аккаунт telegram: @Alena_Glebova_Zelinskaya